[습진] 증상, 원인, 치료법, 없애는법

환절기가 되면 피부 건강에도 적신호가 켜집니다. 갑작스러운 기온 변화, 강해진 자외선, 아침저녁으로 부는 차가운 바람은 피부를 예민하고 건조하게 만드는데요. 대표적인 질환으로 습진이 있습니다.

습진은 전신 어느 부위에나 발생할 수 있는 피부 질환으로 아토피 피부염, 접촉성 피부염, 지루성 피부염, 주부습진 등 다양한 질환이 습진에 속하는데요. 오늘은 습진에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

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습진 _ 증상

급성 시기에 환부를 보면 그곳의 피부가 빨개져 있으며 그 위에 좁쌀 모양의 울퉁불퉁한 작은 물집을 보게 됩니다. 증상이 심할 때는 진물이 흘러나오고 부스럼 딱지가 생기는데요.

 

만성의 습진이 되면 물집은 없어지고 피부가 두껍게 굳어지고 표면이 거친 상태가 됩니다.

 

 

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습진 _ 원인

습진에 다양한 질환이 속하는 만큼, 면역력 저하, 잘못된 식습관, 스트레스, 수면 장애, 생활환경 등 다양한 요인이 습진 발병에 영향을 미치는데요. 봄 환절기는 큰 일교차로 면역력이 떨어지기 쉽다. 피부도 스트레스를 받아 피부 장벽이 약해져 습진에 걸리기 쉬우므로 더욱 주의가 필요합니다.

습진 환자 중 대다수가 초기에 증상을 인지했음에도 불구하고 대수롭지 않게 여겨 치료 시기를 놓치는 경우가 많은데요. 습진을 방치할 경우 가려움과 진물 등 증상이 더욱 악화되어 일상생활에 불편을 느낄 수 있으며, 만성화되면 치료가 더욱 까다로워질 수 있습니다. 따라서 치료 시기를 놓치지 않고 초기에 적절한 진단을 받고 치료하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

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습진 _ 치료법

습진 증상이 나타났을 때 가장 중요한 것은 병변을 자극하지 않은 상태로 전문 의료기관을 방문하는 것인데요. 일상생활에서 가렵고 붉어지는 증상이 다소 흔하기 때문에 대수롭지 않게 여기며 방치하거나 임의로 연고를 바르는 등 증상을 악화시키기 쉽습니다.

 

하지만 습진에 속하는 질환별로 증상과 진행 과정이 다를 수 있고 치료 시기를 놓칠 경우 쉽게 만성으로 이어질 수 있을 뿐만 아니라 태선화, 색소침착 등의 증상이 나타날 수 있기 때문에 조기에 정확한 진단과 그에 맞는 알맞은 치료가 필요합니다.

 

또한 습진은 재발률이 다소 높은 만큼 재발을 최소화할 수 있는 방법으로 치료가 이루어져야 하는데요. 단순히 염증을 제거하는 것에만 그치는 것이 아니라 근본적인 내부 원인을 찾고, 개인의 체질과 증상에 맞는 치료법을 적용함으로써 습진 재발률을 최소화할 수 있습니다.

 

습진 예방법

 

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습진 _ 없애는법

습진을 예방하고 증상을 관리하기 위해서는 피부 과민반응을 유발하는 화장품, 세제, 약품 등 원인물질의 접촉을 피하는 것이 좋은데요.

 

또한 미지근하거나 따뜻한 생수를 충분히 자주 마시고 인스턴트식품, 튀김, 면류, 기름진 음식, 등 푸른 생선 등의 알레르기를 유발할 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다.

 

땀을 많이 흘리거나 먼지가 많은 환경에 노출되었을 경우 꼼꼼히 씻고 바셀린이나 저자극성 보습제를 사용하여 환부를 건조하지 않게 유지하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.

다양한 요인이 복합적으로 영향을 미쳐 발병하는 것으로 알려져 있는데 최근에는 면역학적 요인을 이유로 보기도 하는데요. 체내 생성된 독소가 인체의 면역계를 교란시켜 혈액을 타고 피부까지 이르는 과정을 통해 습진 등의 피부질환이 나타납니다.

 

 

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