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건강87

담석증 [ 초기 증상, 통증, 좋은 음식 ] 담석증 [ 초기 증상, 통증, 좋은 음식 ]에 대해 알아보도록 하겠습니다. 담낭에 저장된 액체가 돌과 같이 단단하게 굳어져서 결석이 되는 것을 '담석증'이라고 하는데요. 아래 내용에서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 담석증에 대해 간에서 생성한 담즙은 담관을 통해 흘러 내려와 담낭에 저장되어 있다가 담도를 통해 십이지장으로 흘러 들어가는데요. 담즙의 양은 하루 평균 약 800mL 정도 생성되는데, 콜레스테롤이 많거나 담즙에 존재하는 치자색 색소인 빌리루빈 등이 증가하면 단단하게 변해 담석이 될 수 있습니다. 담석은 모래알 크기처럼 작을 수도 있고, 골프공만큼 클 수도 있는데요. 또한 담낭에서 하나의 커다란 담석이 발생할 수도 있고, 미세한 수백 개의 담석이 생기기도 합니다. 담석이 담낭에서 떨어져 나와 간.. 2022. 10. 31.
류마티스 관절염 [ 증상, 자가진단, 완치, 음식 ] 류마티스 관절염 [ 증상, 자가진단, 완치, 음식 ]에 대해 알아보도록 하겠습니다. 특히 면역체계 이상으로 관절의 변형까지 오는 류마티스 관절염을 앓고 있다면 외출을 피하게 되는데요. 아래 내용에서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 류마티스 관절염 [ 증상 ] 대표적인 증상으로는 아침에 관절이 뻣뻣하고 움직이기 힘든 증상이 ‘1시간 이상’ 지속되는 것인데요. 뻣뻣해서 움직이기 힘들다가 계속 움직이면 덜 아프고 움직이기 수월해지는 특징이 있습니다. 다른 증상으로는 피로감, 발열, 식욕감소, 체중감소 등이 나타나고 여러 관절 부위에서 통증, 부기, 열감 등도 나타날 수 있는데요. 관절 이외에도 심장, 폐, 안구, 근육, 신장 등 여러 장기에서 병을 일으키기도 합니다. 류마티스 관절염을 진단할 수 있는 대표적인 .. 2022. 10. 30.
임신 준비 영양제 뭐가 필요할까? 임신 준비 영양제 뭐가 필요할까?에 대해 알아보도록 하겠습니다. 각 성분의 작용기전을 고려할 때 일반적인 임신 준비 여성에게도 도움이 되는 것도 있어 관심을 갖는 분들이 많은데요. 아래 내용에서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 임신 준비 영양제 (여성) 임산부에게 복용을 권장하는 대표적인 영양제는 엽산과 철분인데요. 임신을 준비하는 모든 여성은 임신 한 달 전부터 매일 400㎍의 엽산을 먹는 게 좋습니다. 임신 12주까지 먹었을 때, 신경관결손증과 관련된 태아 합병증을 줄인다는 다양한 연구 결과가 있는데요. 신경관결손증이 있는 태아의 임산력이 있는 경우 임신 3개월 전부터 임신 12주까지 4mg의 고용량 엽산을 먹도록 권유합니다. 철분은 임신 중 산모의 혈액량 증가와 태아 뇌 발달에 중요하며, 하루 권장량.. 2022. 10. 28.
백내장 [ 증상, 원인, 자가진단, 치료법 ] 백내장 [ 증상, 원인, 자가진단, 치료법 ]에 대해 알아보도록 하겠습니다. 눈의 노화로 인해 발생하는 대표적인 질환은 노안과 백내장을 꼽을 수 있는데요. 아래 내용에서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 백내장이란? 백내장이란 수정체가 혼탁해지면서 빛을 제대로 통과시키지 못하여 시력 저하가 나타나는 질환을 뜻합니다. 시간이 지날수록 안개가 낀 것처럼 시야가 뿌옇게 보이는 것이 특징입니다. 또한 사물이 두 개로 겹쳐 보이기도 하고 밝은 곳 보다 어두운 곳이 더 잘 보이는 주맹현상이 나타날 수 있습니다. 이는 혼탁된 부위에 따라서 분류가 나뉘게 됩니다. 보통 노안이 시작되면서 흔히 나타나는 안질환 중 하나로, 초반에는 큰 증상이 없기 때문에 단순 시력저하라 생각할 가능성이 높습니다. 하지만 백내장을 방치해두게 .. 2022. 10. 27.

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