고지혈증 (원인, 초기증상, 낮추는 음식, 치료, 약 등)
고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 과도하게 쌓이는 상태로, 심혈관계 질환의 주요 원인 중 하나인데요. 초기에는 별다른 증상이 없어 쉽게 지나치기 쉽지만, 적절히 관리하지 않으면 심장병, 뇌졸중 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 고지혈증의 원인, 초기 증상, 콜레스테롤을 낮추는 음식, 그리고 치료법과 약물에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증 관련 영상 (아래영상 Click!) 고지혈증 ( 원인 )고지혈증의 원인은 크게 유전적 요인과 생활습관 요인으로 나눌 수 있습니다. 유전적 요인가족 중 고지혈증이나 심혈관 질환 병력이 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다. 특히 가족성 고지혈증은 체내에서 콜레스테롤을 제대로 분해하지 못해 어린 나이에도 증상이 나타날 수 있습니다. 생활..
2024. 11. 15.
당뇨병 (원인, 초기증상, 낮추는 방법, 치료, 예방)
당뇨병은 혈당을 제대로 조절하지 못해 혈당 수치가 높아지는 만성 질환으로, 조기에 관리하지 않으면 심장병, 신장병, 시력 손상 등 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨병의 주요 원인과 초기 증상, 혈당을 낮추는 생활습관 개선 방법, 그리고 치료법을 자세히 알아보겠습니다. 고혈압 ( 원인 )당뇨병은 유전적 요인과 환경적 요인의 영향을 받습니다.유전적 요인: 가족 중 당뇨병 환자가 있는 경우 당뇨병 발병 위험이 높아집니다. 부모 중 한 명 이상이 당뇨병을 앓고 있다면 특히 주의가 필요합니다.환경적 요인: 현대인의 생활습관도 당뇨병 발병에 큰 영향을 미칩니다. 과도한 당과 지방 섭취, 운동 부족, 만성 스트레스 등은 모두 당뇨병 발병 위험을 높입니다.비만과 체중 증가: 특히 복부 비만은..
2024. 11. 14.
고혈압 (원인, 초기증상, 낮추는 방법, 치료, 예방)
고혈압은 “침묵의 살인자”라는 별칭을 가질 만큼 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많습니다. 하지만 관리를 소홀히 하면 심장 질환, 뇌졸중 등의 위험이 커지므로 조기 발견과 예방이 중요합니다. 이번 글에서는 고혈압의 원인과 초기 증상, 혈압을 낮추는 방법, 그리고 치료법에 대해 알아보겠습니다. 고혈압 ( 원인 )고혈압의 원인은 크게 1차성과 2차성으로 나뉩니다.1차성 고혈압은 명확한 원인이 없이, 여러 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다. 유전적 소인, 생활습관, 나이 등으로 인해 혈압이 높아질 수 있습니다.특히 나이가 들면서 혈관이 탄력을 잃고 경화되면서 혈압이 높아지기 쉽습니다. 과도한 염분 섭취, 음주, 흡연, 운동 부족, 만성 스트레스 등도 1차성 고혈압을 유발하는 주요 요인입니다.2차성 ..
2024. 11. 13.
