옆구리살 빼는 최고의 운동1 옆구리 살 빼는 최고의 방법 알려드립니다. 다이어트를 해도, 단식을 해도 옆구리 살은 끝까지 남는데요. 운동을 많이 해서 근육이 제법 붙은 남성들도 옆구리 살만은 붙어있는 걸 종종 볼 수 있습니다. 오죽하면 옆구리 살은 연인이 안을 때 손으로 잡을 수 있다는 의미에서 '러브핸들'이라고 불리기도 하는데요. 옆구리 살이 가장 늦게 빠진다는 건 사실일까요? 우선 옆구리 부분을 손으로 잡았을 때 2cm 이상 잡힌다면 관리를 시작하는 것이 좋습니다. 잦은 회식과 야식, 음주로 인해 늘어난 옆구리 살은 처음부터 강도 높은 운동을 시작하기보다는 다이어트 식단 조절로 조금씩 줄여나가는 것이 좋은데요. 오늘은 옆구리 살 빼는 최고의 방법 등에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 옆구리 살이 가장 늦게 빠진다? 실제로 옆구리는 살이 가장 늦게 빠지는 부위는 아닌.. 2022. 9. 29. 이전 1 다음